Quelle est la responsabilité de l’entreprise dans la gestion du stress ?

Oui l’entreprise à aussi sa part de responsabilité dans la prévention du stress dans la vie professionnelle. De nombreuses mesures peuvent être mises en place pour améliorer le bien-être au travail :

• Les espaces de détente : mettre en place des zones de détente ou des lieux de vie propices aux échanges, à la relaxation, au repos…
• La flexibilité des horaires : offrir des horaires de travail flexibles pour réduire le stress lié aux contraintes de temps et de trajets.
• Les pauses : non, les pauses ce n’est pas tabou. Les pauses régulières permettent de se déconnecter du travail pour revenir encore plus concentré dans son travail.
• Les moments d’échange : encourager les moments d’échange et de partage, c’est créer un lien et une cohésion d’équipe forte où les collaborateurs se sentent soutenus.
• Formation en gestion du stress : pour dompter son cerveau, les automatismes cognitifs et le stress au travail.