Je prends contact
logo Skillsday

Formation Connaissance de soi

Avec la formation connaissance de soi, apprenez à mieux vous connaître, capitalisez sur vos forces et améliorez vos relations interpersonnelles.

1. Les objectifs
2. Le programme
3. Témoignage
4. Les formations complémentaires

Classe virtuelle 👨‍💻
Présentiel 👨‍🏫

Les objectifs de la formation connaissance de soi

Prendre conscience de l’image renvoyée et déployer sa singularité

Identifier ses traits de personnalité majeurs et capitaliser sur ses atouts

Gagner en souplesse pour mieux s’adapter à son environnement pro

Le programme sur la connaissance de soi

AVANT

de commencer à mieux se connaître

  • Effectuez un test d’auto-évaluation pour initier votre introspection
  • Assistez au webinaire d’ouverture pour appréhender les différentes étapes de cette formation en développement personnel 
01

Commencez fort pour mieux vous découvrir

  • Le scoop : saviez-vous vraiment ce qui se cache derrière la connaissance de soi et les enjeux liés à ce cheminement personnel ? 
  • Découvrez les objectifs, les modalités pédagogiques et votre formateur
  • Présentez-vous et formulez vos attentes autour de cette formation
02

Interprétez votre questionnaire comportemental AEC 

  • Explorez vos tendances comportementales et comprenez l’impact de vos traits de personnalité sur vos relations grâce au DISC
  • Capitalisez sur vos forces
  • Identifiez des situations dans lesquelles vous souhaitez progresser
03

Adoptez des comportements favorisant réussite et évolution personnelle

  • Comprenez les motivations qui vous animent, identifiez vos modes de fonctionnement et apprenez à reconnaître ceux des autres
  • Choisissez les comportements qui fluidifient la relation et les interactions
04

Explorez votre potentiel pour de meilleures interactions

  • Adaptez-vous au profil de votre interlocuteur en travaillant sur vos points d’amélioration et vos ressources inexploitées via le jeu des miroirs
05

Améliorez votre quotidien grâce à une meilleure conscience de soi

  • Développez votre confiance en vous et votre aisance dans vos relations professionnelles
  • Exercez vous à plus de flexibilité et d’agilité
  • Osez exprimer vos ressentis et vos émotions pour une meilleure santé émotionnelle
06

Commencez maintenant à exploiter vos nouvelles connaissances

  • Révisez un quiz d’ancrage pour consolider les différentes notions vues en formation
  • Partagez vos principales prises de conscience et élaborez un plan d’action avec le groupe pour poursuivre votre évolution personnelle
APRES

le parcours connaissance de soi

  • Réalisez un nouveau test d’auto-évaluation pour mesurer vos progrès en développement de soi
  • Participez à une classe virtuelle de retour d’expérience en groupe pour partager vos apprentissages et évolutions 
  • Recevez l’attestation de réussite de la formation connaissance de soi
Modalités et durées ⏱️
  • Classe virtuelle ou présentiel – 7h
Cible 👦

Tous vos collaborateurs

Prérequis 🎓

Aucun

Solution de financement 💠

Eligible à l’OPCO selon certains critères

Certification 📜

Qualiopi

Vous souhaitez développer la connaissance de vos équipes ? 

Faites une demande de Devis.
Réponse en moins de 24h

Je télécharge le programme PDF de la formation connaissance de soi



Témoignage : l’équipe UP partage tous ses retours sur leur journée de formation

Des questions sur les formations en développement personnel ? 

Contactez nos experts ! 
Personnalisation de la formation, choix des modalités, traduction…
Ils répondent à toutes vos questions pour co-construire ensemble
une formation VRAIMENT efficace ! 

Les formations complémentaires

formation assertivité

Formation
Assertivité

formation communication non violente

Formation Communication
non violente

Science du bonheur

Formation Science
du bonheur

Je veux entrer en contact

Nos experts vous recontactent pour vous donner plus d’informations.